Избавиться от храпа за неделю? Реально ли это?

Среди самых досадных причин развода банальный храп занимает одно из первых мест. Неудивительно, ведь громкие звуки по ночам приводят к хроническому недосыпу супругов, стрессам и конфликтам с домочадцами.

Что такое храп?

Храп – это шумное дыхание во время сна. В норме человек не храпит: для него это не физиологично. В основе раздражающих звуков, которые называют храпом, лежит вибрация ослабленных структур носоглотки и ротоглотки: мягкого неба и небного язычка.

По разным данным, среди людей в возрасте от 30 до 60 лет храпят 44 процента мужчин и 28 процентов женщин. Это большие показатели.

Чем опасен храп?

• Наличие храпа означает, что нос или дыхательное горло частично перекрыты. Чем больше перекрываются дыхательные пути, тем хуже снабжается кислородом весь организм.
• Кроме того, храп увеличивает риск развития атеросклероза сонных артерий – сужения кровеносных сосудов, питающих мозг.
• Люди, которые храпят, нередко страдают еще и от апноэ – периодических остановок дыхания, которые могут длиться до десяти секунд и более. Физиологически апноэ похоже на храп. Однако при нем мышцы расслабляются так, что вызывают не частичное, а полное смыкание дыхательных путей, что может привести к смертельному исходу.

Причины храпа

• Анатомические особенности строения носоглотки, заболевания, влияющие на верхние дыхательные пути
• Возрастное снижение тонуса мышц. В последнем случае ослабшие мышцы оставляют дыхательные пути открытыми во время сна.
• Сужение дыхательных путей. Такой храп, как правило, связан с повышенным кровяным давлением и болезнями сердца.

Можно ли вылечить храп? Мнение врачей – сомнологов:

Емельянов М.Ю. Доктор - сомнолог (Опыт работы: 22 года) Методов лечения храпа на сегодняшний день не так много. Хирургическое вмешательство в полость носоглотки может впоследствии привести к хроническим расстройствам, к примеру, ринитам, которые также с трудом поддаются лечению. Также имеются специальные капли, но, к сожалению, это очень дорогостоящее средство, помогает лишь временно, и его трудно достать в России.

Осипова Е.М. Доктор - сомнолог (Опыт работы: 11 лет) Храп можно временно лечить гомеопатическими средствами. Представляют собой таблетки, помещающиеся под язык и рассасывающиеся, однако об этом методе лечения до сих пор ведутся споры среди ведущих врачей, ввиду неприятных побочных эффектов таких препаратов.

Гавриленко Е.А. Доктор - сомнолог (Опыт работы: более 30 лет) На сегодняшний день лучший и проверенный метод лечения - этоспециальные клипсы Антихрап, которые надолго избавят вас от храпа. Это запатентованное средство, абсолютно безопасное, не вызывает побочных эффектов и легкое в применении. Главным преимуществом такой клипсы перед другими методами лечения - стабильный и положительный эффект после первого применения. Данный препарат представляет собой новейшую разработку американских коллег.

Свойства препарата Антихрап:

• 100% избавление от храпа
• Безопасное средство
• Помощь в лечении насморка
• Устраняет скрежет зубов во сне
• Сделан из натурального нетоксичного силикона
• Повышает содержание кислорода в крови

На вопрос "Реально ли избавиться от храпа за неделю» все врачи ответили однозначно: "ДА, реально".

Инструкция по применению:

1. Разогните гибкую верхнюю часть изделия.

2. Аккуратно поместите в носовые проходы так, чтобы Вам было удобно.

3. Слегка надавите, чтобы убедиться, что изделие вставлено надежно.

Использовать Антихрап всю ночь не обязательно — вы можете извлечь ее в середине ночи и, как правило, ни храпа, ни скрежетания зубами в эту ночь уже не возникает. Антихрап клипса удобна в уходе: достаточно промыть изделие в теплой воде с мылом или протереть влажной, а затем сухой тканью.